Как увеличить количество молока?

 

Единственный объективный критерий, позволяющий судить, хватает ли ребенку высасываемого молока – прибавка веса. Из статьи «Хватает ли ребенку молока?» вы уже знаете, что объем молока, которое малыш может высосать, совсем не равен объему молока, которое  мамина грудь может выработать.

Как понять, в чем именно проблема? Для этого лучше обратиться к опытному консультанту по грудному вскармливанию – есть много нюансов, влияющих на процесс образования молока.

Что можно сделать самостоятельно?

  1. Убедиться, что ребенок эффективно сосет – маме не больно кормить, слышны глотки, малыш пачкает достаточное количество подгузников (стул по объему не менее 1-2 столовых ложек за сутки, мочи не менее 12 раз)
  2. Обдумать частоту кормлений днем и ночью. Нередки случаи, когда длительно спящий ночью малыш недостаточно прибавляет вес. Если вы в такой ситуации – попробуйте добавить 1-2 ночных кормления. Не продлевайте сон малыша днем – это частенько происходит после прогулок, когда мама не раздевает спящего малыша, пытаясь продлить тихое и спокойное время 😊
  3. Использование пустышки далеко не так безопасно, как кажется. Этот аксессуар скрадывает как минимум одно кормление в сутки, удовлетворяя потребность малыша в сосании.
  4. Внимательно отнеситесь к своему питью. Не надо пить больше, чем хочется. Но и жажду терпеть совершенно не полезно. Минимум рекомендуемой жидкости – 30 мл на 1 кг вашего веса.
  5. НЕ надо принимать сомнительных средств, якобы увеличивающих количество молока. Молока не становится больше от того, что мама заливается чаем с молоком и впихивает в себя грецкие орехи. Основная часть продающихся готовых препаратов не имеет доказанной эффективности. Единичные препараты действительно увеличивают количество пролактина в крови, а значит, и количество молока тоже увеличивают. Однако эти средства маме можно принимать с разрешения своего лечащего врача.

Когда не получается увеличить частоту кормлений и/или малыш недостаточно эффективно сосет, есть смысл стимулировать лактацию сцеживаниями. Это позволит увеличить  количество молока и образует продукт для докорма (если докорм необходим в вашем случае).

Если вы задумываетесь, не мало ли ребенок получает молока,   свяжитесь с консультантом по грудному вскармливанию и обсудите вариант решения проблемы, подходящий именно к вашей  ситуации.