В некоторых ситуациях мамы кормят ребенка сцеженным молоком.
Все нюансы кормления сцеженным молоком я разбираю в вебинаре
Когда кормят сцеженным молоком? Например:
- При раздельном пребывании в роддоме, выходе на учебу/работу
- При затрудненном кормлении грудью (некоторые анатомические особенности ребенка и матери, психологические проблемы у матери)
- При необходимости докорма (низкой прибавке веса)
Кормление сцеженным молоком не облегчает ухода за ребенком, но помогает дать ему оптимальное питание.
Как собрать молоко?
Для сцеживания можно использовать специальные устройства – молокоотсосы, а можно сцеживаться руками. Считается, что ручное сцеживание более бережное, но это верно только в том случае, если использовать правильную технику сцеживания. Перед сцеживанием можно сделать аккуратный массаж груди, выпить вкусный напиток, включить любимый фильм.
Самая распространенная техника ручного сцеживания такая. Большой и указательный пальцы находятся на границе ареолы и кожи груди, по обе стороны от соска. Сосок оказывается в центре, между пальцами. Большой палец руки обычно находится над соском, а указательный – под соском.. Нажимаем вглубь, к грудной клетке, а потом, не сдвигая кожу, сжимаем пальцы, делая сцеживающее движение, и расслабляем руку. Если молоко не вытекает, поищите более удачное положение пальцев, отступите немного дальше от соска или, наоборот, приблизьтесь к нему. Самая частая ошибка – нажатие слишком близко к соску и движение пальцев по коже. Иногда, по аналогии с доением вытягивают сосок вперед. Но то, что нужно коровам, не подходит для человека. Сцеживание должно быть безболезненно. Если вы чувствуете боль, скорее всего, допущена какая-то ошибка в технике сцеживания.
На рынке товаров для мам и малышей представлено множество марок и моделей молокоотсосов. Критерии выбора молокоотсоса:
- Известный производитель
- Современная модель
- Прозрачная воронка, желательно наличие воронок разного размера
Обращайте внимание на то, насколько быстро вытекает молоко при сцеживании. Когда молоко активно отделяется (это называется «приливом»), постарайтесь сцедить побольше. За один период сцеживания обычно бывает несколько приливов. Утром и днем молока обычно больше, чем вечером. Не «копите» молоко – чем чаще и больше сцеживаться, тем больше его вырабатывается. Но если молоко осталось в груди, скорость его образования будет намного меньше, чем если бы грудь была относительно пустой. Это связано с регулировкой выработки молока – по принципу обратной связи. В молоке находится специальный белок, фактор, ингибирующий лактацию. Если он остается в груди (то есть в «хранящемся» молоке), скорость образования молока значительно уменьшается. Не бойтесь сцедить обе груди, даже, если вы делаете запасы между основными кормлениями грудью.
Если сцеживаются небольшие количества
Если вам нужно 100 мл, а за один раз сцеживается только 50 мл, можно собрать одну порцию за несколько сцеживаний. Каждый раз сцеживайтесь в чистую емкость и убирайте ее в холодильник. Свежее молоко доливайте к предыдущей порции и вновь убирайте ее в прохладное место.
Если надо срочно сцедить молоко, а специальной подходящей тары нет
Можно взять любую чистую подходящую емкость – например, чашку, и сцедить молоко в нее. Потом вы сможете докормить малыша молоком из этой же чашки или перелить молоко в посуду, удобную для хранения.
Как выглядит сцеженное молоко
Грудное молоко по внешнему виду и вкусу не похоже на молоко животных. Человеческое молоко более светлое (голубоватое), но может быть и желтоватым. Цвет не говорит о составе. «Пустое», «жидкое» молоко – миф. Как любая эмульсия, грудное молоко в процессе хранения разделяется на более жирную часть, «сливки», всплывающие наверх, и менее жирную. Это разделение выглядит как тонкая пленка на поверхности молока. Перед использованием молоко можно бережно размешать, стараясь избегать резких движений, чтобы не повредить цельные клетки, находящиеся в молоке. С другой стороны, излишний пиетет при работе с грудным молоком не нужен – оно не станет значительно хуже по составу.
В чем хранить сцеженное молоко?
Требования к емкости для хранения: чистота, прочность, инертность, герметичная крышка.
Подписывайте дату сцеживания, особые условия (лекарственные препараты или необычная еда, сборная порция – собранная за несколько сцеживаний).
| Вид тары | Минусы | Плюсы |
| Пакеты для сбора и хранения молока | Цена
|
Специальное назначение
Стерильность |
| Контейнер для сбора и хранения молока | Цена
Занимает много места |
Специальное назначение
Широкое горло Прочность Многоразовое использование |
| Контейнер для взятия биологических проб (стерильный) | Подходят только для хранения, не для разогрева
Занимает много места |
Цена
Размер |
| Баночки для детского питания (стекло) | Занимают много места
Негерметичная крышка |
Цена
Многоразовое использование Инертность материала |
| Пакеты для хранения пищевых продуктов | Нестерильны | Цена
Занимают мало места при правильном размещении |
Сроки хранения грудного молока
Jones & Tully 2006, LLL 2008
| Молоко | Комнатная
+23-25°С |
Комнатная
+19-22°С |
Переноска
+10-15°С |
Холодильник +2-4°С | Морозилка
-13-18°С |
Морозилка
-18°С |
| Свежее | 4 часа | 6-10 часов | 24 часа | Идеально 72 часа
Допустимо 8 дней |
3-4 мес | Оптимально 6 мес
Допустимо 12 мес |
| Размороженное в холодильнике | 4 часа | 4 часа | Не хранить | 24 часа | Не замораживать повторно | |
| Размороженное разогретое, питое ребенком | До конца кормления | До конца кормления | Не хранить | 4 часа | Не замораживать повторно | |
| Разогретое, питое ребенком | До конца кормления | До конца кормления | Вылить | Вылить | Вылить | Вылить |
Даже, если прошло больше времени от начала хранения, молоко могло не испортиться. Это такой же продукт питания, как и любой другой. Значит, мы можем оценить его так же, как и другие продукты — на цвет, запах и вкус. Если все внешние признаки неизменны и на вкус молоко свежее, значит, с ним все в порядке.
Какую порцию выбрать
Самую «старую» — чтобы более свежие остались в вашем банке молока.
Как разогревать охлажденное грудное молоко?
- Можно давать молоко комнатной температуры.
- Можно греть на водяной бане, под струей воды или в специальном устройстве для подогрева.
- Если есть возможность, замороженное молоко заранее поместите в холодильник примерно на 12 часов, так как при постепенном изменении температуры сохраняется больше полезных веществ.
- Затем греть любым удобным способом (на водяной бане, под струей теплой воды или в подогревателе)
- Замороженное молоко может поменять цвет или расслоиться – главное, чтобы не было неприятного, прогорклого привкуса.
- Пастеризация — специальный способ обработки, применяемый в особых условиях (например, при кормлении донорским молоком). Пастеризация позволяет уничтожить все болезнетворные микроорганизмы, которые могли быть в молоке.
- Для пастеризации по Холдеру емкость с молоком помещают в емкость с водой и нагревают до появления пузырьков (62,5-63⁰С). Нагрев продолжают 30 минут. При такой обработке сохраняется максимальное количество полезных веществ.
- Нет необходимости подвергать какой-либо обработке свое собственное молоко.
- Чтобы определить, что молоко нагрето до температуры тела, поставьте емкость с молоком на верхнее веко. Кожа верхнего века очень чувствительна и вы сможете сразу уловить слишком высокую или недостаточную температуру содержимого емкости.
Как давать?
Даже однократное сосание соски может привести к изменению сосания груди. Поэтому рекомендуется использовать разные способы докорма, из «несосательных предметов»: ложки, шприца (без иглы), стаканчика или чашечки. Заверения производителей детских товаров о соске, «имитирующей сосание груди» не дают гарантий, что именно ваш ребенок не предпочтет груди соску.
Лишние запасы
Если ваше сцеженное молоко не пригодилось вашему малышу, не выливайте его. Потребности в донорском молоке большие, несложно найти семью, которая с радостью примет в дар для своего малыша грудное молоко.
Есть разные сообщества мам по обмену донорским грудным молоком, например milkmama.info
ВНИМАНИЕ! Изучите правила безопасности при обмене донорским молоком! Удостоверьтесь, что вы не имеете противопоказаний для донорства молока!
Фото Татьяны Нестеровой @Tanyanphotography