Иногда маме не удается избежать проблем с набуханием, отечностью груди, так называемым наполнением. Это может произойти на 3-4 день после родов. Повышает риск возникновения отечности тканей груди недостаточное питье и капельницы. Наполнение требует немедленного принятия мер – регулярного опорожнения, то есть частого (каждые 1,5-2 ч) прикладывания малыша или аккуратного бережного сцеживания.
Главное, сцеживание не должно быть болезненным, нельзя причинять боль нежной железистой ткани! Некоторые считают, что безболезненное сцеживание неэффективно. Это в корне неверно. Травма при неправильном сцеживании — это дополнительный отек, болезненность, гематома. Еще одна ошибка при сцеживании – стимуляция ареолы и соска. После таких действий ребенок скорее всего соскользнет с плотной отекшей ткани ареолы, а отечный, резко увеличенный сосок не поместится в маленький ротик.
Правильное сцеживание – это стимуляция на границе кожи груди и ареолы, отсутствие скольжения пальцев к ареоле и соску, по возможности безболезненные воздействия. При наполнении эффективным может быть:
- прикладывание теплой сухой ткани на 5-7 минут до кормления или сцеживания.
- прикладывание мокрой холодной ткани в процессе или после кормления или сцеживания, также на непродолжительное время – 7-10 минут.
- нежный вибрационный или поколачивающий массаж,
- аккуратные поглаживания груди от соска к грудине, подмышке и ключице.
Не забывайте про необходимость достаточного объема жидкости! Нередко рекомендуют ограничить жидкость при наполнении или боли в груди. Это неверно, очень важно пить столько, сколько хочется. Доказано, что недостаток жидкости провоцирует лактостаз.
Главная задача при наполнении – обеспечить регулярный отток молока и снять отек тканей. Обычно за сутки удается справиться с ситуацией, грудь размягчается, неприятные ощущения проходят.